Aïkido
Présentation de l’activité
AIKIDO ENFANTS
L’aïkido est une discipline martiale qui offre de nombreux avantages pour les jeunes. En pratiquant l’aïkido, les enfants développent leur coordination et leur force physique, tout en améliorant leur souplesse et leur équilibre. Au-delà des bienfaits physiques, l’aïkido enseigne des valeurs fondamentales comme le respect, la discipline et la maîtrise de soi. Les techniques d’aïkido, basées sur la défense plutôt que l’attaque, permettent aux jeunes de gagner en confiance et en assurance sans encourager la violence. De plus, la pratique régulière aide à gérer le stress et à améliorer la concentration, ce qui peut se traduire par de meilleures performances scolaires. Enfin, l’aïkido favorise un esprit de camaraderie et de coopération, car les jeunes s’entraînent ensemble dans un environnement sûr et bienveillant. En somme, l’aïkido est une activité complète qui contribue au développement harmonieux des jeunes, tant sur le plan physique que mental.
Paul Matthis 6ème dan DEJEPS
Stéphanie Gehres : 5ème dan BF a débuté l’aïkido à 16 ans en 1994 avec Paul Matthis. Titulaire du brevet fédéral, elle enseigne cet art martial aux enfants depuis 2010. Très engagée dans la vie du club, elle l’est également dans la Commission départementale 67 d’aïkido depuis 2012. En 2024, elle obtient le grade de 5è DAN par examen.
Yann Perrais : 4ème dan, Pratique l’Aïkido depuis 40 ans et anime les cours enfants depuis plus de 10 ans.
Anne Catherine Lerch : 3ème dan a débuté l’aïkido en 1991 et enseigne aux enfants depuis 6 ans avec Paul Matthis.
Mathieu Seltzer : 3ème dan a débuté l’aïkido il y a 14 ans en accompagnant ses enfants.
AIKIDO ADULTES
L’aïkido, un art martial japonais, se distingue par son approche non violente et harmonieuse des conflits. Fondé par Morihei Ueshiba, il se concentre sur la redirection de l’énergie de l’adversaire plutôt que sur la force brute. Les techniques d’aïkido utilisent des mouvements circulaires et fluides pour neutraliser les attaques, favorisant ainsi la protection de l’attaquant et du défenseur. L’aïkido enseigne également la maîtrise de soi, la concentration et la conscience de son corps et de son environnement. Accessible à tous, indépendamment de l’âge ou de la condition physique, il offre des bénéfices tant physiques que mentaux. Au-delà de la pratique martiale, l’aïkido promeut des valeurs telles que le respect, la bienveillance et l’harmonie. C’est une voie de développement personnel et spirituel, favorisant l’équilibre et la sérénité.
Cours encadrés par Paul MATTHIS et Stéphane INQUIMBERT
Paul MATTHIS 6ème dan DEJEPS, est un pilier de l’aïkido, ayant commencé sa pratique en 1973 sous la tutelle de M. Fernand Simon. Sa détermination l’a propulsé vers l’obtention de son 1er Dan en 1977, suivi de son 6ème Dan en 2020. En tant qu’instructeur dévoué, il a partagé son expertise avec des générations de pratiquants en Alsace et en Lorraine. Impliqué dans de multiples initiatives, il a été récompensé de la médaille de bronze de la Jeunesse et des Sports en 2005. Son engagement constant a été salué par la CSDGE, qui lui a décerné son 6ème Dan en 2020, témoignant de son impact majeur sur l’aïkido. En 2023, ses 50 ans de pratique ont été célébrés lors d’un événement marquant au dojo de Rosheim, rassemblant des pratiquants venus de loin pour honorer sa contribution exceptionnelle à l’aïkido.
Stéphane INQUIMBERT, 5ème dan DEJEPS passionné d’aïkido depuis ses débuts en 1982 à la FFAB, a obtenu son 1er dan à l’âge de 17 ans. Enseignant depuis 1995, il a rejoint la FFAAA en 1991. Il s’est engagé dans la Commission départementale d’aïkido 67 en 2016 et est devenu membre du CID Alsace en 2020. En 2023, il a atteint le grade de 5ème dan par examen.
Cours - Modalités
Mardi et vendredi à 19h (enfants) et Samedi à 9h30 et Mardi et vendredi à 20h Samedi à 10h30 (adultes)